خرمای زاهدی (قصب)

خرما زاهدی یک میوه همه‌کاره است که حجم زیادی از املاح معدنی مقوی و مغذی را درون خود جای‌داده است‌. این محصول به روش‌های مختلف مورد استفاده قرار می‌گیرد. شما می‌توانید در کنار چای و دمنوش‌ها

از خرما استفاده کنید یا برای تهیه انواع کیک، شیرینی و دسر از این محصول یا فرآورده‌های آن بهره ببرید. 

همان‌طور که می‌دانید خرما انواع مختلفی دارد و خرمای زاهدی (قصب) به دلیل طعم ملایم و بافت خشک، یکی از پرطرف‌دارترین انواع خرماها در میان مصرف‌کنندگان است. این محصول در شهرهای جنوبی کشور

کشت می‌شود و برای صادرات یا مصارف داخلی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

خرما یک شیرین‌کننده طبیعی است که می‌تواند یک جایگزین فوق‌العاده سالم و مقوی برای استفاده از قند و شکر باشد؛ بنابراین افرادی که مستعد ابتلا به دیابت هستند یا به این بیماری مبتلا و از مشکلات آن رنج

می‌برند می‌توانند با مصرف خرما از فواید بی‌نظیر این محصول حتی برای کنترل دیابت بهره ببرند. مصرف خرمای زاهدی (قصب) به دلیل قند کم، باعث افزایش تولید انسولین در بدن می‌شود و سرعت جذب گلوکز در

روده را پایین می‌آورد؛ بنابراین باعث کاهش سطح گلوکز در خون می‌شود. همچنین این محصول میزان چربی و گلیسمی خون را در بیماران مبتلا به دیابت کنترل می‌کند و میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. با

این تفاسیر توصیه می‌شود افراد دیابتی هر روز ۲ تا ۳ عدد خرما زاهدی مصرف کنند.

بر اساس مطالعات مختلفی که صورت‌گرفته، می‌توان گفت مصرف خرما در خانم‌های باردار به‌ویژه در اواخر بارداری بسیار مفید است. این محصول کمک می‌کند که خانم‌های باردار زایمان راحت‌تری داشته باشند؛

بنابراین چند هفته قبل از زمان تعیین شده برای زایمان، مصرف خرما را آغاز کنید تا هم زایمان راحت‌تری داشته باشید و هم انرژی و قدرت کافی برای تحمل فرایند زایمان را در بدنتان تامین کنید.

تقویت کننده قلب ،کلیه،بینایی ، نیروی جنسی ، تسکین دهنده دردهای روماتیسمی ، کمر و مفاصل ، مفید دستگاه عصبی ، دفع سموم کبد ، رفع خشونت و نرم کننده سینه و …