انبه تمیز کننده ی طبیعی خون بوده که گرمای اضافی و همچنین بوی بدن بدن را کاهش می دهد.
این میوه به بهبود اشتها و تقویت سیستم ایمنی بدن جهت مبارزه با بیماری ها کمک می کند.

ویتامین C و E موجود در انبه به رهایی بدن از رادیکال های آزاد و مضر و همچنین به ایجاد مقاومت برعلیه عوامل بیماری زا کمک می کند.
مس موجود در انبه یک ریز مغذی مهم برای بدن بوده، چون به عنوان یک کوفاکتور برای بسیاری از آنزیم ها عمل می کند.

این عنصر در تشکیل سلول های قرمز خون نیز مورد استفاده قرار می گیرد.
انبه به درخشندگی طبیعی و کاهش لکه های موجود روی صورت کمک می کند.

جهت داشتن پوستی سالم و درخشان می توانید به صورت منظم آب انبه را با شیر یا عسل مخلوط کرده و میل کنید.
محتوای فنول بالای موجود در انبه باعث شده که این میوه به عنوان یک عامل ضد سرطان فوق العاده در نظر گرفته شود.
انبه برای اختلالات چشمی، ریزش مو، گرمازدگی، دیابت، عفونت های باکتریایی، سینوزیت، بواسیر، سوء هاضمه، اسهال، اختلالات قاعدگی و بزرگ شدن طحال مفید می باشد.